Mụn là những tổn thương trên da, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết.
Tình trạng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến tâm lý của người bị mụn. Có 3 loại mụn cơ bản:
- Mụn trứng cá là loại mụn phổ biến nhất, thường xuất hiện dưới dạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm (mụn đỏ, mụn bọc).
- Mụn thịt: Là những nốt nhỏ, màu da, thường không gây đâu nhưng chúng có thể gây mất thẩm mỹ.
- Mụn cóc :Là những nốt sần do virus gây ra, thường xuất hiện trên tay hoặc chân.
(っ◔◡◔)っ Mụn có thể do nhiều nguyên nhân, như hormone, di truyền, chế độ ăn uống và vệ sinh da không đúng cách.
Để có thể chăm sóc da dầu mụn một cách tốt nhất, bạn cần nắm được nguyên gây ra mụn.
Da bị nổi mụn có thể do nhiều nguyên nhân khách nhau như:
- Tắc nghẽn lỗ chân lông: Bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
- Thay đổi hormone: Các biển đổi hormone, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc do căng thẳng có thể kích thích tuyến bã nhờ hoạt động mạnh hơn.
- Vi khuẩn: Vi khuẩn như 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜𝑛𝑖𝑏𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟𝑖𝑢𝑚 𝑎𝑐𝑛𝑒𝑠 có thể phát triển trên da gây viêm và hình thành mụn.
- Chế độ ăn uống: Thực phẩm nhiểu đường, sữa, hoặc các loại thực phẩm chế biến có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
- Stress: Căng thẳng có thể làm thay đổi nội tiết tố và góp phần gây mụn
- Sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da hoặc chứa thành phần gây bít tắc có thể gây nổi mụn.
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người có tiền sử bị mụn, bạn cũng có thể dễ bị nổi mụn hơn.
Để kiểm soát và ngăn ngừa mụn, bạn nên duy trì thói quen chăm sóc da hợp lý, sử dụng những loại kem bôi mụn đảm bảo uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và phù hợp với loại da của bạn. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng mụn nặng hoặc kéo dài.
Xem thêm:
