Trong cuộc sống, chúng ta thường bộn bề với công việc mà quên đi mất rằng thời gian có thể hủy hoại nhiều thứ như sức khỏe hay sắc đẹp nếu như không được chăm sóc kỹ lưỡng.
Da bắt đầu lão hóa từ khoảng 25 tuổi trở đi, tuy nhiên, dấu hiệu lão hóa thường không rõ ràng ngay lập tức. Đến tuổi 30, quá trình sản sinh collagen_chất giúp da giữ được độ đàn hồi và săn chắc, bắt đầu giảm dần, khiến da trở nên mỏng hơn và dễ bị chảy xệ. Các dấu hiệu đầu tiên của lão hóa như nếp nhăn, khô da và sự xuất hiện của các đốm đồi mồi có thể bắt đầu xuất hiện từ khoảng 35 tuổi, tùy thuộc vào di truyền, chế độ ăn uống, chăm sóc da và môi trường sống.
Các biểu hiện da bị lão hóa thường xuất hiện dần theo thời gian và có thể thay đổi tùy theo từng người. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến bạn nên biết:
Nếp nhăn và vết chân chim: Đây là dấu hiệu rõ rệt nhất của quá trình lão hóa. Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh mắt, miệng và trên trán. Vết chân chim cũng có thể xuất hiện ở vùng quanh mắt khi bạn cười hoặc nhăn mặt.
Da chảy xệ và mất độ đàn hồi: Khi da mất collagen và elastin, độ săn chắc của da sẽ giảm, khiến da bị chảy xệ, nhất là ở vùng cổ, cằm và má.
Da khô và sần sùi: Khi tuyến bã nhờn giảm hoạt động, da sẽ không đủ độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô ráp và thô sần.
Tăng sắc tố và đốm đồi mồi: Các đốm nâu hoặc đồi mồi thường xuất hiện do tác động của tia UV, khiến da có màu không đồng đều, đặc biệt là ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Da mờ, thiếu sức sống: Da có thể mất đi sự tươi tắn, trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, do giảm khả năng tái tạo tế bào và lưu thông máu kém.
Lỗ chân lông to: Khi da mất đi độ đàn hồi, lỗ chân lông có thể trở nên rộng hơn, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
Da mỏng và dễ bị tổn thương: Khi tuổi tác tăng lên, da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương, dễ bị bầm tím và có thể xuất hiện các vết đỏ hoặc sẹo nhỏ.
Chăm sóc da đúng cách, sử dụng kem chống nắng, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa hoặc làm chậm quá trình này.
